Calama se sumó a la iniciativa masiva de "América medita"
100 CIUDADES. En el mundo participaron de esta actividad que invitó a reflexionar por la paz y mejorar la calidad de vida.
Al igual como aconteció en otras ciudades del mundo, la capital de la provincia El Loa se sumó a la meditación masiva organizada por la Fundación Internacional "El Arte de Vivir", que congregó a numerosas personas que practican esta disciplina, la que involucra el equilibrio del cuerpo y el alma. El lugar fue el parque El Loa de Calama.
En la oportunidad, además de la clase de yoga dirigida para adultos y niños, y los ejercicios de respiración programados, los asistentes reflexionaron en el sentido de que "así como la violencia se contagia, también se puede contagiar la paz" de acuerdo a lo expresado por la coordinadora de la iniciativa en la ciudad, Margot Núñez, quien indicó que esta actividad se desarrolló en todos los lugares que cuentan con sede de la fundación internacional.
Países latinoamericanos
Resaltó el compromiso de ciudades en países latinoamericanos, tales como Paraguay, Uruguay, Argentina, Bolivia, Perú y por supuesto Chile, los que en el mismo horario se congregaron para disfrutar de este encuentro espiritual que terminó con la presentación de un evento folklórico y de la participante de The Voice, Danka Sepúlveda.
Con el eslogan "eliminar el estrés y sé feliz" este grupo de personas participó de ejercicios de respiración, yoga y meditación, donde el principal objetivo era sumarse a esta iniciativa que se desarrolló en forma simultánea en más de 100 ciudades del mundo, donde de Chile participaron Santiago y Calama.
Además de reflexionar con la mente libre del estrés originado por el diario quehacer, tanto en el aspecto laboral como familiar, las personas que asistieron a la cita aprendieron la técnica de respiración que les permite mejorar la calidad del sueño, eliminar la tensión, depresión, ansiedad y ataques de pánicos.
Asimismo, les permite incrementar los niveles de energía y concentración, que beneficia el sistema inmunológico de las personas, además de potenciar el entusiasmo y por ende el bienestar emocional.
La ocasión, también sirvió para que los asistentes disfrutarán de una jornada diferente de sábado por la tarde, y recibieran información relacionada con la temática y comida saludable.