Ya anunciaron que esta semana continúa la búsqueda activa de casos asintomáticos de covid-19 de covid-19. Hasta el 14 de abril se instalarán en el Parque Manuel Rodríguez en la esquina de Latorre con Vicuña Mackenna. Desde las 8:30 horas 100 cupos y de las 14:30 a las 16:00 horas solo 30 cupos. Las tomas son desde los 12 años.
Más de 40 mil loínos se han contagiado de covid-19 en estos dos años de pandemia. Los cuales han dicho que la vida no ha sido igual.
Cerca de la mitad a quedado con algún tipo de secuela, indican los médicos, mientras que otros tienen el temido postcovid prolongado.
El caso que sea, los expertos recomiendan tomarse el tiempo que sea necesario para recuperarse, ya que tratar de volver rápido a la normalidad solo empeora las cosas.
"Algo que vemos repetidamente es que los pacientes se presionan demasiado a sí mismos, mientras intentan recuperarse. Es entendible, puesto que después de la infección y el aislamiento, todos están ansiosos por recuperar su vida normal", explicó eGreg Vanichkachorn , director del Programa para rehabilitación y médico de la División de Salud Pública, Enfermedades Infecciosas y Medicina Ocupacional en Mayo Clinic
El presionarse a mejorar, solo aumenta la fatiga, la falta de aire y de los dolores musculares, lo que puede durar entre horas y días. Esto los obliga a descansar, pueden entrar en un ciclo de intentos por retomar la vida normal y sufrir reveses que los deja desmoralizados y en mal estado físico.
"Las órdenes médicas son de tomarse todo el tiempo necesario para recuperar. La manera más rápida de recuperarse es yendo lento al principio y, luego, intentar añadir gradualmente las actividades", añadió el médico.
Según los estudios, todo debe ser de forma lenta, incluso los ejercicios explicó el médico. "Vemos que el tipo de actividad más difícil para los pacientes con síndrome poscovid es el ejercicio cardiovascular. Entonces, empiece mejor con actividades de resistencia (bandas de resistencia, pesas ligeras, yoga, o pilates) y una vez que esto vaya bien, añada algún ejercicio cardiovascular ligero", explicó.
Otra de las cosas importantes, es retomar la alimentación sana y ojalá tratar de dormir harto. Estos dos elementos van a poder hacer retomar las actividades de manera paulatina. Lo otro importante, es hacer ejercicios para recuperar el olfato y el gusto.
"Después de la infección aguda por la covid, alrededor de un 33 por ciento de los pacientes tiene problemas prolongados con los sentidos del gusto y del olfato. Afortunadamente, la mayoría de los pacientes mejora dentro de 6 meses y muchos más lo hacen dentro de 12 meses. No obstante, si desea acelerar las cosas, le recomiendo volver a entrenar al sentido del olfato", remató Vanichkachorn.
33% de los pacientes con covid-19 les persiste la perdida del gusto y el olfato una vez terminado el virus.
60% de los recuperados de covid-19 van a necesitar algún grado de rehabilitación ya sea física o mental.
70% de los pacientes con secuelas sobrepasan los 60 años e incluso desde los 50 años en algunos casos.
Si bien hay un avance del 81% en la vacunación de la dosis de refuerzo contra el covid-19, existe un porcentaje no menor de rezagados que aún no completan este esquema. Algo similar a lo que está ocurriendo con la cuarta dosis. En Calama hay disponible tres centros de inoculación que son el Anexo del HCC, Hospital del Cobre y Polideportivo.
Continúa la baja de contagios covid-19 en Calama. Ayer la Delegación Presidencial Regional informó de solo 25 nuevos casos, uno de los días más estables del año.
Con esto, se acumula en el mes 367 infecciones, lo que es menos de la mitad a lo que se consiguió en el mes de marzo.
Ayer también San Pedro de Atacama tuvo cuatro casos nuevos, sumando así 11 contagios en el mes, una estadística también baja.
Ollagüe no tuvo contagios en las últimas 24 horas y en estos 11 días de abril, solo ha registrado solo 1 caso.
En cuanto a los fallecidos, en la Provincia El Loa, en estos primeros días del mes, solo han habido dos muertes producto de esta pandemia. Ambas se han registrado en la comuna de Calama.
En temas clínicos, este se mantiene. Hay 16 personas internadas en camas básicas producto de este virus y 6 han tenido que ser conectadas a ventilación mecánica.